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商品の評価：
4.3点(2546件)
- tanaichi3654
- 常に鍛えているひとには物足りないかなと思います。 私のように今まで何をしても続かなかったような人にはオススメできます。 今までやったことのある動きでも、呼吸や筋肉の動きを意識することで少ない回数でも体があたたまって効果を感じます。 これなら続けられそうです。
- azu1risei
- お金の無駄だったかな。テレビでやっていたので探したけど、内容はほとんど無い。
- あやちゃん7063
- 日ごろの運動不足を解消しようと思って購入しました。 まだ、ウォーミングアップのところしかしていませんが、相当効きます。 そこだけで、汗だくになりました。 いかに運動していなかったかがよくわかって、やる気が出てきました。 DVDはわかりやすく、良かったです。 また、糖質制限のレシピが載っていて、食生活を見直すこともでき、非常に良かったです。 外食も取り入れた献立案も載っていて、とても参考になりました。
- rerere9439
- ポイントで購入したのに、インストールが出来なかった。
- きらきら Ｎｏ７
- 猫背なので購入しました。簡単なエクササイズばなりなので助かります。
- 暴れん坊トオル君
- 2ヶ月ほぼ寝たきりからの出産で筋力体力ガタ落ち、そろそろ動きたくて試しにポチり。 ５歳の子どももそれなりに踊れるくらいのレベル。 TRFの御三方それぞれ教え方が違うのが面白い！
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